Vahaolana amin'ny gym: Fijoroana TV & Sandry fanaraha-maso ho an'ny fanazaran-tena sy fiasana

Mila fampiratiana miasa mafy tahaka ny mpikambana ao aminy ny gym sy trano fanaovana fanatanjahan-tena—TV ho an'ny horonan-tsarimihetsika fanazaran-tena, fanaraha-maso ho an'ny fidirana amin'ny birao eo anoloana, ary fitaovana mitantana ny hatsembohana, ny hetsika ary ny fampiasana mavesatra. Ny fanohanana tsara — mafy orinaFijoroana fahitalavitraary sandry fanaraha-maso maharitra — mitazona ny fampisehoana ho azo ampiasaina, hita maso ary tsy ho an'ny burpees na fanatanjahan-tena. Toy izao ny fomba hifidianana azy ireo ho an'ny toeram-piasanao.

1. Gym TV Stands: Faharetan'ny faritra fanazaran-tena

• Laharam-pahamehana ho laharam-pahamehana:
  • Fiara mavesatra: Mitadiava fijoroana vy na plastika mafy (fa tsy hazo malemy) - izy ireo dia manohitra ny lefona avy amin'ny tavoahangy rano nilatsaka na nidona tsy nahy nataon'ny mpikambana.
  • Haavo azo amboarina: Atsangano ny fahitalavitra amin'ny 5-6 metatra ny haavony mba hahafahan'ireo mpikambana ao amin'ny toeram-pisakafoanana na toeram-pisakafoanana mahita ireo famantarana momba ny fanazaran-tena (tsy misy tenda mitongilana eo afovoany).
  • Famaranana mahatohitra hatsembohana: Ny tasy mainty matte na mifono vovoka dia fafana madio amin'ny otrikaretina - tsy misy harafesina na rano avy amin'ny famafazana aorian'ny fanazaran-tena.
• Tsara indrindra ho an'ny: Faritra kardio (mampiseho horonan-tsary HIIT), studio miodina (mampiseho famantarana ho an'ny mpampianatra), na toeram-panatanjahantena misokatra izay tsy azo atao ny fametrahana rindrina (oh: efitrano misy fitaratra).

2. Gym Monitor Arms: Mitsitsy toerana ho an'ny birao eo anoloana & Studio tsy miankina

• Endri-javatra fototra tokony hotadiavina:
  • Fanitsiana azo hidiana: Rehefa mametraka ny zoro fanaraha-maso ianao (ho an'ny mpiasan'ny birao eo anoloana hahita ny lisitry ny mpikambana), hidio izany - tsy misy fiovana tsy nahy eo am-pidirana.
  • Ny tonon-taolana mahatohitra hatsembohana: Ny tonon-taolana na ny vy tsy misy hatsembohana dia tsy ho simba amin'ny hatsembohana ao amin'ny studio tsy miankina (manakiana ho an'ny mpanara-maso eo akaikin'ny fitoeran-danja).
  • Fametrahana Clamp-on: Ampifandraiso amin'ny sisin'ny birao eo anoloana tsy misy fandavahana - tonga lafatra amin'ny toerana fanofana na toeram-panabeazana izay mandamina birao ara-potoana.
• Tsara indrindra ho an'ny: birao eo anoloana (manara-maso ny maha-mpikambana), trano fianarana manokana (mampiseho ny drafitry ny fanazaran-tena ho an'ny mpanjifa), na trano fisotroana ranom-boankazo (mampiseho sakafo sakafo).

Torohevitra Pro ho an'ny Fitaovan'ny Gym Display

• Fitantanana tady: Mampiasà fantsona tariby vy (mifatotra amin'ny tongotra mitsangana na sisin'ny birao) hanafenana tady TV/manara-maso—tsy misy loza mety ho tafintohina ho an'ny mpikambana mihazakazaka mankany am-pianarana.
• Tobin'ny anti-slip: Manampia pad fingotra amin'ny tongotry ny TV — izy ireo dia mitazona ny fijoroana tsy hivezivezy amin'ny gorodona vita amin'ny gym (na dia misy mandondòna aza).
• Safidy amin'ny finday: Ho an'ny efitrano fanaovana fanatanjahan-tena ho an'ny vondrona, mifidiana ny fahitalavitra misy kodiarana azo hidin-trano — manodina ny fahitalavitra eo anelanelan'ny kilasy yoga sy Pilates nefa tsy manainga.